FizjoTerapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna – brzmi to bardzo tajemniczo, prawda? A jest to ważna sprawa dotycząca naszego zdrowia. Miednica jest elementem w naszym organizmie, która jest punktem wsparcia, pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała, a także odgrywa istotną rolę podczas ciąży. Często zapominamy o tej części naszego ciała i zaniedbujemy ją. Dlaczego fizjoterapia uroginekologiczna jest czymś na co warto zwrócić uwagę? Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy.
Czego dowiesz się z rozmowy:
- Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
- Od kiedy powinnyśmy zacząć ćwiczenia dna miednicy?
- Jak sprawdzić, czy u nas wszystko gra?
- Jakie konsekwencje zdrowotne może mieć zaniedbanie tego obszaru?
- Jak jako matki możemy dbać o zdrowie naszych córek w tym obszarze?
- Ćwiczenia dopiero po porodzie, czy jeszcze dużo wcześniej niż planujemy być matkami?
- Pięć złotych zasad dbania o dno miednicy.
Rozmawiamy z: Angelika Ignaciak
Jako fizjoterapeutka pracuje od 13 lat. Od niespełna pięciu lat prowadzi własną działalność skierowaną na FizjoTerapię KobieTY. Pracuje z kobietami na każdym etapie życia, jednak zdecydowaną większość jej pacjentek stanowią kobiety w ciąży i w okresie poporodowym. Jej gabinet znajduje się w chrzanowskim MEDMARZE, gdzie kobiety w tym szczególnym okresie znajdą także opiekę położnej, doradcy laktacyjnego czy dietetyka. Pełnoetatowo pracuje w dużej amerykańskiej korporacji, gdzie codziennie ma przyjemność współpracować z ludźmi z całego świata i, wychodząc ze swojej strefy komfortu, rozwijać się na wielu płaszczyznach. Jej misją jest dotarcie do jak największej liczby kobiet z informacją, że jest coś takiego jak fizjoterapia uroginekologiczna, w czym ona pomaga i gdzie mogą uzyskać pomoc. Niestety świadomość tego jest nadal niska, zwłaszcza w małych miejscowościach. Prywatnie: dumna mama Ksawerego i Dominiki oraz sołtys pięknej miejscowości Mirów w gminie Alwernia.