Archives marzec 2024

Duchowość w biznesie

Duchowość w biznesie

Duchowość w biznesie wydaje się czymś, co jest sprzeczne ze sobą. Jednak jest ona potrzebna, aby rozwijać się jednocześnie na wielu płaszczyznach. To da równowagę, dzięki czemu będziemy w stanie efektywnie rozwijać swój biznes. Pomoże także zrozumieć siebie i wzmocnić w drodze do określonego celu.

Czytaj więcej

Fizjoterapia uroginekologiczna - rozmowa z Angelika Ignasiak

FizjoTerapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna – brzmi to bardzo tajemniczo, prawda? A jest to ważna sprawa dotycząca naszego zdrowia. Miednica jest elementem w naszym organizmie, która jest punktem wsparcia, pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała, a także odgrywa istotną rolę podczas ciąży. Często zapominamy o tej części naszego ciała i zaniedbujemy ją. Dlaczego fizjoterapia uroginekologiczna jest czymś na co warto zwrócić uwagę? Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy.

Czytaj więcej

Wypalenie zawodowe i asertywność

Wypalenie zawodowe i asertywność – stawianie granic

Wypalenie zawodowe i asertywność to dwie rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, jeśli prowadzimy biznes. Pierwszego z wymienionych należy unikać, ponieważ może doprowadzić do myśli, np. o porzuceniu działań, które prowadzimy. Warto stosować metody pozwalające uniknąć wypalenia, a jeśli się to nie uda, to przynajmniej zminimalizować efekty, które niesie ze sobą. Natomiast asertywności należy się nauczyć bądź wzmocnić, bo da to nam szereg wymiernych korzyści. Począwszy od pewności siebie i nieprzeciążania się po odczucie szacunku, którym obdarzy otoczenie.

Czytaj więcej