Wydarzenia

To nie jest kolejna konferencja motywacyjna.To przestrzeń realnej zmiany, w której kobiety 30+ i 40+ na nowo odkrywają siebie, swój potencjał i markę osobistą, która może dawać wolność, satysfakcję i dochód. Ekskluzywny wieczór rozwoju, inspiracji i relacji dla kobiet z wizją. Nie odkładaj siebie na później. To jest Twój czas. Twoja marka. Twoja moc. Masz pasję, doświadczenie, potencjał… ale czujesz, że to jeszcze nie wszystko? Chcesz wyjść z cienia, zacząć działać odważnie i zbudować markę, która naprawdę wyraża Ciebie? Szukasz przestrzeni, gdzie znajdziesz konkret, wsparcie i inne kobiety, które myślą jak Ty? To wydarzenie zostało stworzone właśnie dla Ciebie. Spiesz się – liczba miejsc ograniczona.   KUP BILET

Prowadzenie biznesu, a wypalenie zawodowe to temat, który poruszy Dominika Hapek wraz ze swoim gościem - Kornelią Korzuń. Czego dowiesz się z rozmowy:  Dlaczego przedsiębiorcy są bardziej narażeni na wypalenie zawodowe niż pracownicy etatowi? Jakie są pierwsze, często bagatelizowane, sygnały wypalenia u osoby prowadzącej własny biznes? Czy pasja do tego, co robimy, rzeczywiście chroni przed wypaleniem, czy może wręcz pogłębia problem? W jaki sposób samotność w podejmowaniu decyzji i presja odpowiedzialności wpływa na psychikę właścicielki/a firmy? Jak skutecznie dbać o równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, gdy „firma to ja”? Czy wypalenie zawodowe może być początkiem pozytywnej zmiany w biznesie – np. nauczyć nas delegowania zadań zamiast Ja sama zrobię najlepiej? Jakie praktyczne kroki poleciłabyś każdemu przedsiębiorcy, by zapobiec wypaleniu zanim będzie za późno? 5 złotych zasad „Prowadzenie biznesu, a wypalenie zawodowe”   Nasz gość: Kornelia Korzuń - Studentka Pracowni Coachingu NOVO Studium Coacha oraz Akademii Seeking Greatness Sylwii Kornas, jedynej w Polsce konsultantki Boba Proctora, światowego eksperta w dziedzinie rozwoju osobistego. Coach i mentor z pasją do wspierania osób w odnajdywaniu swojej życiowej misji i budowaniu harmonii między życiem zawodowym a osobistym. Twórczyni autorskiego procesu transformacyjnego „Z Pasją do Sukcesu”, opartego na Formule 3xP – Procesie Przebudzenia Pasji, który pomaga klientom odkryć ich talenty, wartości i cele. Jej misją jest inspirowanie ludzi do odnalezienia siebie i budowania życia pełnego pasji oraz spełnienia. Pomaga osobom zagubionym zawodowo uwolnić się od ograniczających przekonań, odzyskać pewność siebie oraz tworzyć jasne plany działania, które prowadzą do sukcesu. Współpracuje z osobami, które pragną zmiany i szukają swojej ścieżki życiowej, chcą uwolnić się od blokad i działać z odwagą, dążą do równowagi między karierą a życiem osobistym. Dzięki współpracy z Kornelią jej klienci odkrywają swoje prawdziwe „ja” i życiową pasję, budują pewność siebie i zdrowe nawyki, realizują cele z klarownością i wewnętrzną harmonią. Kornelia sama przeszła drogę od zagubienia do życia zgodnego z wartościami, dlatego z głębokim zrozumieniem i empatią wspiera swoich klientów w ich transformacyjnej podróży. Z pasją i zaangażowaniem pomaga odkryć, że największy potencjał tkwi w Tobie.

Akceptacja siebie, w szczególności swojego ciała w obecnym świecie bywa bardzo trudna. A jest to jeden z kluczy do dobrego samopoczucia! Na ten ważny temat z Anką Hostyńską rozmawia Dominika Hapek. Kwestie, które zostały poruszone: Jak definiować pojęcie „akceptacji własnego ciała” w kontekście współczesnych oczekiwań społecznych? Z jakimi najczęstszymi wyzwaniami dotyczącymi postrzegania własnego ciała spotykasz się w pracy z kobietami? Jakie znaczenie ma regularny ruch fizyczny w kontekście zdrowia psychicznego i emocjonalnego? Jakie formy aktywności poleca się kobietom, które dopiero zaczynają swoją drogę do zdrowszego stylu życia, ale czują się niepewnie? Jak zachować równowagę pomiędzy troską o ciało a unikaniem nadmiernej kontroli lub perfekcjonizmu w tym obszarze? Jakie techniki lub praktyki możesz polecić, by wspierać akceptację ciała na co dzień – również poza aktywnością fizyczną? Co powiedziałabyś kobietom, które czują, że ich ciało „nie pasuje” do dzisiejszych standardów piękna? 5 złotych zasad "Akceptacji swojego ciała i dbanie o nie poprzez ćwiczenia" Nasz gość: Anka Hostyńska – trenerka personalna i Providerka TRE® – z ponad 20-letnim doświadczeniem. Pracowała jako akupunkturzystka, masażystka oraz instruktorka fitness i tańca, co pozwala jej doskonale rozumieć ludzkie ciało. Zafascynowana neurobiologią, stworzyła unikalne podejście do treningu bez presji, traktując ruch jako rozmowę z ciałem, a nie sztywne rozkazy. Jej metody łączą doświadczenie, naukę i intuicję, a specjalizacja w wyciszaniu i regulacji układu nerwowego poprzez ruch wspiera skuteczne radzenie sobie ze stresem i uwalnianie napięć mięśniowych. https://ankahostynska.pl/ https://www.facebook.com/AnkaHostynska Dołącz -> https://youtube.com/live/3e3Rw9pfAhQ

Czy zdarza Ci się: – Wątpić w siebie, mimo przygotowania? – Odkładać decyzje w obawie przed oceną? – Mieć poczucie, że inni „radzą sobie lepiej”? Jeśli choć raz odpowiedziałaś TAK – to webinar jest właśnie dla Ciebie   Co zyskasz?  Poznasz mechanizmy budowania pewności siebie (psychologia + praktyka)  Nauczysz się reagować na krytykę i działać mimo strachu  Otrzymasz gotowe ćwiczenia, które możesz wdrożyć od razu  Spotkasz osoby, które myślą jak Ty – i chcą się rozwijać  Będziesz potrafiła spokojnie powiedzieć, co czujesz — bez obaw, jak zostaniesz odebrana.  Będziesz umiała wyznaczać granice — i nie czuć się potem winną.  Poczujesz, że masz w sobie spokój i pewność, nawet gdy świat wokół bywa trudny.   Kupując bilet na webinar, w pakiecie otrzymasz także bezterminowy dostęp do ebooka oraz kart pracy (pojawią się do końca lipca), które możesz wielokrotnie wykorzystywać w dowolnym miejscu i czasie!   Prowadząca: Dominka Hapek Jest trenerką biznesu i kompetencji miękkich, mentorką, prelegentką, fundatorką. Pomysłodawca i założycielka projektu Sama Mama, Prezesem Fundacji Sama Mama. Absolwentka studiów doktoranckich Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Posiada ponad 15-letnie doświadczenie w zarządzaniu firmą i w budowaniu zespołów. Wspiera przedsiębiorcze kobiety z sektora MŚP w strategicznym rozwoju ich biznesów oraz wspieram III sektor. Udziela konsultacji  i pomaga rozwijać kompetencje przywódcze, inspiruje i wspiera w rozwoju mentalnym. Działa jako edukatorka i mentorka kobiet – ukończyła międzynarodowy kurs mentoringu.   KUP BILET   Po opłaceniu biletu otrzymasz maila z linkiem do webinaru - jesli nie znajdziesz go w odebranych, przejrzyj także inne foldery, a także SPAM.