Kategoria: Psychologia

Duchowość w biznesie - rozmowa z Iwoną Łuniewską

Duchowość w biznesie

Duchowość w biznesie wydaje się czymś, co jest sprzeczne ze sobą. Jednak jest ona potrzebna, aby rozwijać się jednocześnie na wielu płaszczyznach. To da równowagę, dzięki czemu będziemy w stanie efektywnie rozwijać swój biznes. Pomoże także zrozumieć siebie i wzmocnić w drodze do określonego celu.

Czytaj więcej

Wypalenie zawodowe i asertywność - stawianie granic - rozmowa z Katarzyną Znańską-Kozłowską

Wypalenie zawodowe i asertywność – stawianie granic

Wypalenie zawodowe i asertywność to dwie rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, jeśli prowadzimy biznes. Pierwszego z wymienionych należy unikać, ponieważ może doprowadzić do myśli, np. o porzuceniu działań, które prowadzimy. Warto stosować metody pozwalające uniknąć wypalenia, a jeśli się to nie uda, to przynajmniej zminimalizować efekty, które niesie ze sobą. Natomiast asertywności należy się nauczyć bądź wzmocnić, bo da to nam szereg wymiernych korzyści. Począwszy od pewności siebie i nieprzeciążania się po odczucie szacunku, którym obdarzy otoczenie.

Czytaj więcej

Duży fioletowy napis oaching

Coaching

Głęboko wierzę, że każdy z nas jest wyjątkową osobą i ma w sobie niesamowity pokład zasobów, lecz rzadko kiedy ową wyjątkowość i zasoby w sobie dostrzegamy. Kiedy byłam dzieckiem oraz młodą kobietą, nie widziałam w sobie, żadnej wyjątkowości ani talentu. Było wręcz przeciwnie, czułam, że jestem pod jakimś bliżej nieokreślonym względem inna od ludzi, którzy mnie otaczali.

Czytaj więcej

Ocean możliwości marzeń

Ocean Możliwości Marzeń

Możliwości spełniania marzeń mamy wiele, jednak nie zawsze je widzimy. Przyczyn ich nie realizacji jest wiele. Począwszy od strachu, obaw, poprzez niechęć do zmian, do braku wiary w możliwość ich realizacji. To wszystko sprawia, że często nie żyjemy, tak jakbyśmy chciały. Najczęściej wystarczy mała rzecz, impuls, zasłyszane słowo, abyśmy wprowadzili zmiany, które prowadzą nas do realizacji marzeń. Niestety zazwyczaj do wszelkich zmian pchają nas trudne, niespodziewane sytuacje.

Czytaj więcej

Świadomość finansowa kobiet - rozmowa z Aleksandrą Golańską

Świadomość finansowa kobiet

Świadomość finansowa kobiet jest ważną sprawą dla każdego człowieka. Wiedza, w jaki sposób pozyskać środki finansowe czy zabezpieczyć swoją przyszłość, wpłynie znacząco na poczucie własnej wartości i pewności siebie. Ponadto świadomość finansowa pozwoli na uniknięcie lub znacznie zredukowanie ilości pułapek, którymi są np. pożyczki bankowe i parabankowe, często wprowadzające w spiralę zadłużenia. Dodatkowo, ważne jest uzmysłowienie sobie, że świadome dbanie o swój dobrobyt daje niezależność finansową od innych, a co za tym idzie nie stajemy się ofiarą przemocy finansowej.

Czytaj więcej