Kategoria: Psychologia

Zamyślona kobieta siedzi na sofie mając obok otwarty laptop

Dlaczego utknęłaś? Najczęstsze blokady kobiet w biznesie

Jeśli czujesz, że utknęłaś w biznesie, bardzo możliwe, że to nie jest problem strategii. Prawdopodobnie robisz „wszystko jak należy”, inwestujesz w swój rozwój, podnosisz kompetencje, a jednak coś się nie domyka. Nowi klienci nie przychodzą. Przepływ finansowy zatrzymuje się.

Z perspektywy pracy systemowej biznes nie jest tylko projektem ani marką. Jest polem relacyjnym, w którym spotykają się: twoja historia, historia twojego rodu, pamięć ciała, lojalności rodowe, podświadome i nieuświadomione blokady, zakazy.

Zatrzymanie bardzo rzadko jest przypadkowe. Częściej jest formą ochrony.

Czytaj więcej

Plik banknotów złączony gumką i zamknięta kłódka leżą na drewnianym stole

Dlaczego kobiety, które inwestują, śpią spokojniej?

Nie odkładaj swojej przyszłości na potem. Inwestowanie to kobieca supermoc.

Przez lata powtarzano nam, że pieniądze to temat „poważny”, „męski”, „ryzykowny”. Że inwestowanie jest skomplikowane, niebezpieczne, tylko dla wybranych. Że najpierw są dzieci, dom, obowiązki – a dopiero potem… my.

Badania statystyczne w Niemczech pokazują, że 51% kobiet nie inwestuje, ponieważ czują się niewystarczająco poinformowane i uważają to za skomplikowane.

A prawda jest jednak zupełnie inna.

Czytaj więcej

KObieta w czarnej koszylce i zielonych spodnaich ćwiczy jogę restorative

Joga Restorative – sztuka prawdziwego odpoczynku

Mówi się ludziom, że powinni odpoczywać, ale rzadko kto pokazuje im, jak to zrobić, aby naprawdę wypocząć”.

Joga Restorative – tłumaczona jako joga regenerująca, rozluźniająca, relaksacyjna – to praktyka, której celem jest wprowadzenie ciała i umysłu w stan głębokiego relaksu. Osiąga się to dzięki odpowiedniemu ułożeniu ciała w klasycznych asanach, podpartych pomocami takimi jak koce, wałki, poduszki, paski czy woreczki obciążeniowe. Efektem jest całościowa odnowa: fizyczna, psychiczna i emocjonalna.

Czytaj więcej

Wsparcie psychologiczne - pomoc w rozwoju biznesu - wywiad z Igą Joanną Grzywą

Wsparcie psychologiczne – pomoc w rozwoju biznesu

Bardzo często uważamy, że wsparcie psychologiczne ma niewielki wpływ na prowadzenie czy rozwijanie biznesu. Jednak przekonanie to jest będne, ponieważ to, co tkwi głęboko w nas, nierzadko jest czynnikiem hamującym nas i nasze działania. Dlaczego warto korzystać z tego typu pomocy? O tym opowiada Iga Joanna Grzywa – hipnoterapeutka, psychoterapeutka www.igagrzywahipnoterapia.com.

Czytaj więcej